Cara Mengatasi Penyakit Hipertensi Menurut Who (gejala & Penyebabnya)

Hipertensi merupakan sebuah keadaan tekanan darah yang tinggi. Masalah ini bisa mengakibatkan berbagai komplikasi penyakit berbahaya, yang erat kaitannya dengan masalah pada organ jantung.Kondisi tekanan darah yang tinggi mengakibatkan gangguan pada sistem sirkulasi di...

21 Makanan Sumber Protein Nabati (keunggulan Protein Nabati)

Protein adalah nutrisi yang sudah umum diketahui, manfaatnya sangatlah vital yaitu untuk meningkatkan fungsi otak, untuk pembentukan otot tubuh dan banyak manfaat lainnya. Kekurangan asupan protein menimbulkan masalah kesehatan yang serius, dimana bagian-bagian tubuh...

8 Bahaya Akibat Tubuh Kurang Serat (bahaya Jika Kelebihan Serat)

Seperti halnya vitamin dan mineral, serat adalah asupan nutrisi yang penting sekali bagi tubuh, terutama untuk sistem pencernaan, dan untuk kesehatan tubuh secara umum.Fungsi serat ini untuk mengikat lemak di dalam tubuh, agar bisa...