21 Makanan Sumber Protein Nabati (keunggulan Protein Nabati)

...gizi, berupa vitamin A, vitamin C, vitamin K, serat, protein, leutin, asam folat, zat besi, fosfor dan zinc.Bayam memiliki kandungan kalium dan zat besi yang bermanfaat...

20 Cara Merawat Wajah Secara Efektif, Agar Wajah Bercahaya & Awet Muda

...zaitun sudah banyak diketahui efektif dalam menjaga kesehatan dan keindahan kulit secara alami. Anda bisa mengombinasikannya dengan buah pisang sehingga manfaatnya semakin mantap. Berikut di bawah ini caranya:...

17 Manfaat Habbatussauda: Untuk Diet, Daya Ingat, Pencernaan, Anti-kanker, Dll

...dan induksi apoptosis Oksigen.Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Biochem Pharmacol juga menyebutkan adanya manfaat habbatussauda sebagai anti-tumor dari zat thymoquinone yang telah diselidiki bermanfaat untuk...

17 Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan, Diet, Darah Tinggi, Kulit, Wajah, Dll

...wuluh yang bermanfaat menjadikan wajah menjadi cerah, berseri dan halus.Untuk membuat maskernya, pertama-tama siapkan 10 buah belimbing wuluh, pastikan semuanya telah dicuci menggunakan air bersih.Setelah itu Anda haluskan...

12 Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan, Diet, Ibu Hamil, Anak, Diabetes, Dll

...1984 juga menemukan bahwa konsumsi kandungan serat terbukti mampu membantu menurunkan berat badan dan kadar kolesterol jahat (LDL).Manfaat lainnya dari mengonsumsi chia seed adalah dari kandungan protein, yang ber

14 Manfaat Daun Sembung Untuk Kesehatan, Jantung, Maag, Rematik, Dll

...sembung dijadikan sebagai obat alternatif untuk mengobati penyakit demam, hipertensi, rematik, sakit perut, disentri, sakit tenggorokan dan memiliki sifat untuk membantu mengobati gangguan ginjal. Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan

20 Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan, Ibu Hamil, Kolesterol, Diabetes, Dll

...buah pisang, jantung pisang juga memiliki kandungan serat yang lumayan tinggi, yang manfaat kandungan serat ini yaitu sangat penting untuk kesehatan sistem pencernaan, sehingga nantinya masalah sembelit bisa teratasi dengan...

Perawatan Bayi Baru Lahir Hingga Masa Balita (12 Tips)

...merupakan masa ‘emas’ bagi perkembangan sang buah hati. Sebenarnya bukan hal yang sulit untuk merawat bayi, hanya diperlukan sedikit keahlian, kesabaran dan rasa kasih sayang.   Bayi Tidur | Pxabay.com...

14 Khasiat Bawang Merah Untuk Kesehatan, Jerawat, Mata, Jantung, Otak, Dll

...mampu bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan otak dan daya ingat yaitu anggur, blueberry, bit merah dan terong. Makanan tersebut memiliki banyak kandungan antosianin.Adapun buah apel

19 Khasiat Minyak Bunga Matahari: Untuk Kesehatan, Kecantikan, Kulit, Wajah, Rambut, Dll

...pada ikan, kandungan sehat ini juga terdapat pada minyak biji bunga matahari ini. Manfaat omega-3 dan 6 ini sangat penting dalam mengatasi masalah kolestrol tinggi (LDL).Kandngan omega-3 dan...